Fit durch die Herbstferien & bereit für die Skisaison!

Die Sportler des Skiclubs bereiten sich beim gemeinsamen Fitnesstraining auf die neue Skisaison vor.

Gute Nachrichten für alle Sportbegeisterten: Auch während der Herbstferien bleiben unsere Sporthallen geöffnet! Unsere Trainerinnen freuen sich auf euch und führen das Training wie gewohnt durch.

    Unsere Hallentermine in den Herbstferien

    Mo., 19.10.202618:30 UhrRückenfitSpiegelsaal Seestadthalle
    Di., 20.10.202619:30 UhrYogaSpiegelsaal Seestadthalle
    Do., 22.10.202620:00 UhrAllg. Fitnesstraining (Skigymnastik)Christa-Hartmann-Halle
    Mo., 26.10.202618:30 UhrRückenfitSpiegelsaal Seestadthalle
    Di., 27.10.202619:30 UhrYogaSpiegelsaal Seestadthalle
    Do., 29.10.202620:00 UhrAllg. Fitnesstraining (Skigymnastik)Christa-Hartmann-Halle

    Skiclub Haltern macht fit für die Piste

    Der Skiclub Haltern macht Wintersportfreunde fit für die kommende Skisaison. Mit einem wöchentlichen Fitnesstraining können sich Anfänger und erfahrene Skifahrer auf den Winter vorbereiten. Das Angebot richtet sich auch an alle, die unabhängig vom Skifahren sportlich aktiv bleiben möchten.

    Das Fitnesstraining findet donnerstags von 20 bis 21.15 Uhr in der Christa-Hartmann-Halle am Schulzentrum in Haltern statt. Auf dem Programm stehen Übungen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Dabei werden besonders die Muskelgruppen trainiert, die beim Skifahren beansprucht werden. Ziel ist es, die körperliche Fitness zu verbessern und das Verletzungsrisiko beim Wintersport zu verringern.

    Saisonauftakt in Hintertux

    Neben dem Hallentraining steht beim Skiclub auch die erste gemeinsame Fahrt in den Schnee bevor. Vom 19. November (Donnerstag) bis zum 22. November (Sonntag) geht es nach Hintertux. Für den Saisonauftakt auf den Gletscherpisten sind noch einige Plätze frei.

    Interessierte können sich bei Ralf Basdorf unter Tel. 01573 7209099 über die Fahrt informieren und anmelden.

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